🐙 Uraikan Mengenai Ketentuan Angka Tercetak Dalam Bola Basket

Merekajuga haruslah penembak/pencetak angka yang terhebat dari timnya. Tugasnya adalah melakukan gerakan manuver untuk masuk ke jantung pertahanan lawan dan mencetak angka. Selain itu, mereka juga bertugas merayah bola pantulan bila bola hanya mengenai papan dan tidak terjadi angka. Mereka haruslah perayah bola terbaik dalam tim.

- Basket adalah salah satu permainan yang mengombinasikan kecepatan, keterampilan, kelincahan dan keseimbang serta taktik. Cara mencetak skor atau poin angka dalam basket ada beberapa macam, demikian pula perhitungan skor angkanya. Cara menghitung skor dalam permainan basket berbeda dengan sepak bola. Setiap kali bola berhasil masuk ring, perhitungan angkanya bukan hanya bertambah 1 tetapi bisa 2 atau 3 skor angka. Permainan ini dilakukan oleh dua tim, yang masing-masing berjumlah 5 orang. Masing-masing tim akan berusaha menyerang wilayah tim lain di mana terletak ring dan menembak shooting serta memasukkan bola dalam ring lawan. Merujuk laman BBC teknik menembak shooting bola ke dalam ring ada beberapa yakni; 1. Lay-up shot berlari ke sisi ring lalu melompat dan shot 2. Slam dunk memasukkan bola langsung ke dalam ring 3. One-hand shot tembakan satu tangan 4. Free throws lemparan bebas 5. Jump Shot melempar sambil melompat 6. Hook shot lemparan sampingCara menghitung jumlah poin/skor dalam bola basket Jumlah poin yang diberikan tergantung pada jenis tembakan shooting dan jarak dari ring ke posisi pemain saat tembakan dilakukan. Terdapat 3 cara penghitungan poin atau skor di permainan basket yakni 1. Jika tembakan berhasil dicetak dari luar garis tiga angka, maka tiga poin diberikan. 2. Jika tembakan berhasil dicetak dari dalam garis tiga angka, maka dua poin diberikan. 3. Jika sebuah tim diberikan technical foul maka mereka akan menerima antara 1 - 3 tembakan bebas. Setiap tembakan yang berhasil masuk akan diberikan satu poin. Merujuk pada laman ada beberapa peraturan dalam perhitungan poin di permainan bola basket. Aturan penghitungan poin pada bola basket adalah seperti berikut - 2 poin keranjang 2-poin baskets Ini adalah poin paling umum dicetak oleh pemain. Caranya tembakan dilakukan dari dalam garis 3 angka dengan teknik jump-shot, lay-up atau dunk. - 3 poin keranjang 3-poin baskets NBA memperkenalkan skor 3 poin sejak 1979-1980-an. Ini dilakukan saat pemain melakukan tembakan dari jarak jauh di luar garis 3 angka. - Lemparan bebas free throws Lemparan bebas diberikan ketika pemain dilanggar saat sedang melakukan shot. Jika shot gagal, maka pemain diberikan 2 kali lemparan bebas 2 poin. Jika shot berhasil maka pemain diberikan 3 kali lemparan bebas untuk 3 poin. Lemparan bebas juga diberikan saat tim yang melakukan pelanggaran berada di dalam penalti ketika tim setidaknya melakukan 5 pelanggaran dalam 1 kuarter. Dimulai dengan pelanggaran ke-5, setiap pelanggaran menghasilkan 2 lemparan bebas untuk tim permainan basket secara umum 1. Sebuah tim basket dapat memiliki maksimal 5 pemain di lapangan 2. Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja dan tidak ada batasan jumlah pergantian pemain. 3. Sebuah bola dapat bergerak melalui dribbling atau passing 4. Pemain tidak lagi bisa menggiring bola dengan bola setelah pemain meletakkan dua tangan di atas bola kecuali menangkap. Ia harus segera mengoper atau menembak. 5. Jika sebuah tim memenangkan penguasaan bola kembali di babak mereka sendiri maka mereka punya waktu 10 detik untuk shot ke ring lawan. 6. Tim penyerang memiliki waktu 24 detik dari penguasaan bola untuk shot ke keranjang. 7. Setelah shot, penghitungan waktu akan dimulai ulang 8. Setelah tim mencetak skor, bola dikembalikan ke lawan untuk memulai lagi. 9. Semua pelanggaran yang dilakukan sepanjang permainan akan diakumulasi dan ketika angka tertentu tercapai, wasit akan memberi lemparan bebas pada juga Apa Itu Chest Pass dan Bounce Pass dalam Basket? Bagaimana Caranya? Apa Itu FIBA yang Menjadi Induk Organisasi Basket Internasional? - Pendidikan Kontributor Cicik NovitaPenulis Cicik NovitaEditor Nur Hidayah Perwitasari

BerikutIstilah-istilah dalam bola basket yang harus kita ketahui. maupun peraturannya. Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi sedikit ilmu kepada Anda mengenai istilah-istilah dalam bola basket dan pengertiannya, berikut uraiannya: A. Peluang dalam mencetak angka. Field goals made : Angka yang dicetak di dalam permainan.

Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak pada bola basket 1. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak pada bola basket 2. uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket 3. aturan penguasaan bola basket ? mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket 4. 1. Apakah Tujuan Utama Permainan Sepak Bola 2. Sebutkan Hal-Hal Yang DiPerlukan Dalam Permainan Sepak Bola Yang Dimaksud passing atas Sikap Permulaan Melakukan Passing Bawah? Aturan Penguasaan Bola Basket! 6. Uraikan Mengenai Ketentuan Angka Tercetak Dalam Bola Basket! 7. Apakah Yang Di Maksud Permainan Bola Kecil? 8. Bagaimanakah Cara Melambungkan Bola Dalam Permainan Kasti 9. Jelaskan Bentuk Fisik Lapangan Bola Voli! 10. Tuliskan Kelemahan Cara Memegang Raket Backhand! TOLONG DI JAWAB YAH 5. 1. Sebutkan posisi-posisi pemain pada permainan bola basket! Jawab2. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket! Jawab jenis-jenis melempar pada bola basket! Jawab 4. Kapan gerak block out dapat dilakukan? Jawab 5. Bagaimana cara melakukan gerakan screen? Jawabmohon dijawab dengan benar mau dikumpulkan besok 6. Jawab6. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basketJawab7 Apakah yang dimaksud permainan bola kecil?JawabBagaimanakah cara melambungkan bola dalam permainan kasti?Jawab19Jelaskan bentuk fisik lapangan bola voliJawab10. Tuliskan kelemahan cara memegang raket backhandJawabPerbaikanannertanyaan di bawah ini dengan benar! 7. Sebutkan hal-hal yang diperlukan dalam permainan sepak bola!Jawab3 Jelaskan yang dimaksud passing atas!JawabBagaimana sikap permulaan melakukan passing bawah?Jawab5. Jelaskan aturan penguasaan bola basket!Jawab6. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket!Jawab7. Apakah yang dimaksud permainan bola kecil?Jawab cara melambungkan bola dalam permainan kasti?Jawab9. Jelaskan bentuk fisik lapangan bola voli!Jawab10. Tuliskan kelemahan cara memegang raket backhand!Jawab Berikut ini adalah beberapa ketentuan dalam peraturan permainan bola basket dalam menghitung skor bola basket 1. Tembakan 1 Point. Ini merupakan nilai atau skor bola basket paling rendah. Skor 1 Point ini diberikan apabila pemain basket melakukan Lemparan atau Shooting melalui titik pinalti, biasanya finalti ini diberikan 2 kali pada setiap terjadi pelanggaran oleh tim Tembakan 2 Point. Skor bola basket bernilai 2 apabila Bola masuk ke ring berasal dari tembakan hasil Lay Up dalam garis Penalti 2 Point Field goal Area Pemain lawan tidak sengaja memasukan bola kedalam ring bola menyentuh ring basket pada lemparan bebas terakhir dan disentuh dengan benar oleh pemain penyerang atau pemain Tembakan 3 Point. Ini adalah skor bola basket yang tertinggi. Untuk mendapatkan point yang istimewa yaitu 3 point sekaligus pemain harus melakukan tembakan atau melempar bola basket dari luar garis penalti. 2. uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket Dalam permainan bola basket, berikut adalah uraian mengenai ketentuan dari angka tercetak1 poin angka tercetak dalam permainan bola basket yang didapatkan dari tembakan yang terjadi setelah tim lawan melakukan pelanggaran dan disebut juga dengan lemparan bebas atau free poin angka tercetak dalam permainan bola basket ketika pemain bisa memasukkan bola ke arah keranjang di dalam kotak penalti atau dalam area setengah poin angka tercetak dalam permainan bola basket ketika pemain bisa memasukkan bola ke arah keranjang dari luar kotak penalti atau dari luar area setengah bola basket adalah salah satu bentuk dari permainan dan olahraga bola besar beregu yang setiap timnya terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan utama dari permainan bola basket adalah memasukkan bola ke arah keranjang lawan untuk bisa mendapatkan poin sebanyak-banyaknya. Anggota tubuh dominan yang digunakan dalam permainan bola basket adalah adalah beberapa teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola basketTeknik menembak bola teknik yang dilakukan untuk memasukkan bola ke arah keranjang lawan dan bisa dilakukan dengan melempar bola, lay up, slam dunk, hook shot, dan jump mengoper bola teknik yang dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim dan bisa dilakukan dengan chest pass, bounce pass, dan overhead menggiring bola teknik yang dilakukan dengan mendekatkan diri ke arah keranjang lawan sambil membawa bola dengan cara memantulkan bola ke arah lebih lanjutMateri tentang teknik mengoper bola dalam permainan bola basket tentang teknik menggiring bola dalam permainan bola basket tentang teknik dasar dalam permainan bola basket jawabanKelas 9Mapel PenjaskesBab 12 - Permainan Bola BasketKode SPJ2 3. aturan penguasaan bola basket ? mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket Jawaban1 Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan Dari lemparan bebas yang didapat karena pelanggaran = 1Lemparan didekat daerah ring = 2Lemparan luar daerah ring = 3 4. 1. Apakah Tujuan Utama Permainan Sepak Bola 2. Sebutkan Hal-Hal Yang DiPerlukan Dalam Permainan Sepak Bola Yang Dimaksud passing atas Sikap Permulaan Melakukan Passing Bawah? Aturan Penguasaan Bola Basket! 6. Uraikan Mengenai Ketentuan Angka Tercetak Dalam Bola Basket! 7. Apakah Yang Di Maksud Permainan Bola Kecil? 8. Bagaimanakah Cara Melambungkan Bola Dalam Permainan Kasti 9. Jelaskan Bentuk Fisik Lapangan Bola Voli! 10. Tuliskan Kelemahan Cara Memegang Raket Backhand! TOLONG DI JAWAB YAH Jawaban mencetak gol kedalam gawang bola , kerjasama tim3. 5. 1. Sebutkan posisi-posisi pemain pada permainan bola basket! Jawab2. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket! Jawab jenis-jenis melempar pada bola basket! Jawab 4. Kapan gerak block out dapat dilakukan? Jawab 5. Bagaimana cara melakukan gerakan screen? Jawabmohon dijawab dengan benar mau dikumpulkan besok small forward, power forward, shooting guard, dan point lemparan atau operan dalam bolabasket adalah sebagai berikut 1 Lemparan tolakan dada dengan kedua tangan chest pass; 2 Lemparan pantulan bounce pass; 3 Lemparan di atas kepala dengan dua tangan overhead pass; 4 Lemparan samping dengan satu tangan ... rebound, yaitu mengambil bola yang gagal ketika akan masuk cuman bisa bantu segitu 6. Jawab6. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basketJawab7 Apakah yang dimaksud permainan bola kecil?JawabBagaimanakah cara melambungkan bola dalam permainan kasti?Jawab19Jelaskan bentuk fisik lapangan bola voliJawab10. Tuliskan kelemahan cara memegang raket backhandJawabPerbaikanannertanyaan di bawah ini dengan benar! jawaban kecil adalah bola kasti maaf kalau salah 7. Sebutkan hal-hal yang diperlukan dalam permainan sepak bola!Jawab3 Jelaskan yang dimaksud passing atas!JawabBagaimana sikap permulaan melakukan passing bawah?Jawab5. Jelaskan aturan penguasaan bola basket!Jawab6. Uraikan mengenai ketentuan angka tercetak dalam bola basket!Jawab7. Apakah yang dimaksud permainan bola kecil?Jawab cara melambungkan bola dalam permainan kasti?Jawab9. Jelaskan bentuk fisik lapangan bola voli!Jawab10. Tuliskan kelemahan cara memegang raket backhand!Jawab Jawaban 2 yg di perlukan dlm permainan spk bola..keterampilan teknik maupun taktik ,sportivitas, daya tahan ,kerja sama antara anggota atas adalah memberikan bola ke tmn seregusikap permulaan melakukan passing bawahberdiri dngn kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut di rendahkan hingga badan bertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depanRapatkan dan luruskan kedua lengan di depan hingga kedua ibu jari sejajarPandangan ke arah datangnya bolaPenjelasanmaaf kak krna hanya sevitu jii yg bisa aku jawab mohon maaf

Taksedikit atlet bola basket memiliki badan yang tinggi. Source: www.sepulsa.com. Jadi dalam bola basket setiap satu tembakan hukuman yang masuk, skor/poin bertambah 1. Tidak sama dengan permainan bola voli, dalam permainan bola basket, pemain diberikan batas waktu untuk saling berhadapan. Source: jordansportsia2.weebly.com

- Bola basket telah ada sejak tahun 1891 dan sejak saat itu berkembang menjadi olahraga yang dimainkan seluruh dunia. Banyak negara telah mengadopsi permainan ini, seperti Rusia, Inggris, Jerman, Spanyol, dan sebagian Asia. Di Amerika, permainan ini menjadi permainan terbesar di dunia, yaitu dari situs resmi FIBA - Internastional Basketball Federation, permainan bola basket terdiri dari 12 pemain. Namun, hanya 5 orang yang berada di lapangan. Posisi dipecah menjadi Point Guard, Defensive Guard, Center, Forward ofensif, dan Forward Defensive. Setiap pemain kemudian akan mengambil posisi dilapangan untuk bergerak sesuai strategi. Setiap tim harus mengenakan strip yang serasi dengan beberapa pemain yang memilih untuk mengenakan pelindung ini dibagi menjadi empat kuartal di mana masing-masing 12 menit. Di antara setiap babak atau kuartal terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Baca juga Permainan Bola Basket Peraturan permainan bola basket Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Bola hanya digerakkan dengan menggiring memantulkan bola atau mengoper bola. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola tidak termasuk menangkap bola, mereka tidak dapat menggiring bola. Bola harus ditembakkan. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Pemain tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan berbagai cara. Pelanggaran pertama akan dihitung sebagai kesalahan. Pelanggaran kedua adalah sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar. Jika pelanggaran dilakukan untuk mencederai lawan, maka pemaian pelanggar tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Setiap tim memiliki 24 detik untuk menembak bola. Tembakan baik masuk keranjang atau memukul tepi keranjang. Jika bola gagal masuk ke keranjang, maka waktu tembakan kembali selama 24 menit. Jika salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawan bermainnya. Bila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggaman. Bila memegang lebih lama, maka kepemilikan bola berpindah. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu bila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Baca juga Permainan Bola Voli Instagram/Golden State Warriors Aksi slam dunk Marquese Chriss dalam pertandingan lanjutan kompetisi basket NBA yang mempertemukan Golden State Warriors vs Philadelphia 76ers, di Chase Center, San Francisco, California, Sabtu 7/3/2020 atau Minggu gol bola basket Ada tiga angka untuk pemain basket, yaitu Keranjang manapun yang dicetak dari luar busur tiga titik akan menghasilkan tiga poin. Keranjang yang dicetak dalam busur tiga titik akan menghasilkan dua poin. Lemparan bebas yang sukses masuk keranjang akan menghasilkan satu poin yang dicetak per lemparan bebas. Jumlah lemparan bebas akan terhitung sesuai lokasi atau posisi lemparan dilakukan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Aturandasar pada permainan bola basket adalah sebagai. Tidak sama dengan permainan bola voli, dalam permainan bola basket, pemain diberikan batas waktu untuk saling berhadapan. Gambarkan lapangan bulu tangkis beserta ukurannya Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Jelaskan ketentuan pemain dalam permainan bola basket.

4. Bola Handbasket A. Peraturan Dasar Permainan Bola Handbasket Setiap permainan tentunya memiliki peraturan tersendiri. Sekarang, Anda akan mendalami berbagai peraturan dan strategi yang lebih terperinci. Peraturan dasar bola handbasket yang akan dipelajari kali ini meliputi aturan memainkan bola, mengontrol bola, penguasaan bola, dan nilai tembakan. ane. Aturan Memainkan Bola Basket Pada permainan bola basket, bola dimainkan dengan tangan. Menendang bola atau meninju bola tidak diperkenankan kecuali jika sentuhannya tanpa sengaja. ii. Aturan Mengontrol Bola Handbasket Seorang pemain dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi akan melakukan lemparan ke dalam atau sedang memegang dan memantulmantulkan bola dalam permainan. Suatu regu dikatakan sedang mengontrol bola apabila salah seorang pemain regu tersebut sedang mengontrol bola atau bola dioperkan di antara pemain regu. 3. Aturan Penguasaan Bola Handbasket Suatu regu menguasai bola sampai bola dikuasai oleh regu lawan atau pada saat bola telah ditembakan ke arah jaring atau tembakan hukuman. 4. Nilai Tembakan Angka terjadi jika bola masuk ke keranjang dari atas. Jika regu dengan sengaja membuat gol di jaringnya sendiri, maka tidak dihitung. Namun, jika salah satu pemain tidak sengaja membuat gol ke jaringnya sendiri, angkanya tetap dicatat sebagai gol oleh kapten lawannya. Ketentuan angka tercetak adalah sebagai berikut. a. i angka jika gol dari lemparan bebas. b. ii angka jika gol dari lapangan. c. iii angka jika gol dari daerah 3 angka. Jika seorang pemain dengan tidak sengaja menyebabkan bola masuk jaring dari bawah, permainan dilanjutkan dengan bola loncat antara 2 pemain yang berlawanan. Adapun beberapa peraturan lainnya yang terdapat dalam permainan bola basket. a. Pertandingan dinyatakan berakhir karena hal-hal berikut. 1Apabila suatu kesalahan terjadi bersamaan dengan atau sebelum sinyal pencatat waktu untuk mengakhiri pertandingan, babak, setengah permainan atau babak tambahan, maka lemparan bebas yang terjadi sebagai akibat dari kesalahan itu harus dilaksanakan. 2Babak, setengah, atau seluruh waktu bermain dihentikan saat pencatat waktu membunyikan sinyal, untuk menunjukkan akhir waktu bermain. b. Pemain yang harus melakukan lemparan ke dalam tidak boleh melanggar ketentuan berikut. aneMelangkah ke lapangan sebelum atau sambil melepas bola. twoMenyentuh bola di lapangan sebelum disentuh pemain lain. iiiMelempar bola melewati papan pantul kepada pemain lain di lapangan. fourMelempar bola dari lapangan depan kepada anggota dari satu regu yang ada di lapangan belakang. fiveBola menyentuh daerah luar lapangan atau menyentuh tiang penyangga jaring atau memasukkan bola ke jaring sebelum dioper kepada pemain di lapangan untuk lemparan ke dalam. half dozenMenahan bola lebih dari five detik. c. Suatu regu dinyatakan kalah oleh penyimpangan berikut. aneRegu itu menolak bermain setelah diinstruksikan oleh wasit untuk melanjutkan pertandingan. 2Tindakannya menghalangi pertandingan dilanjutkan. iii15 menit setelah waktu bermain regu tidak hadir atau pemain turun ke lapangan tidak siap. ivRegu yang dianggap kalah mendapatkan nilai 0 pada urutan peserta. 5Kemenangan diberikan regu lawan dengan angka twenty–0. d. Pertandingan dinyatakan kalah karena kelalaian berikut. 1Jika regu tersebut sedang memimpin perolehan angka dalam pertandingan, maka angka itu harus dihapus. Jika regu tersebut tidak sedang memimpin dalam perolehan angka, maka angka yang tercetak adalah ii–0. Selanjutnya, karena kelalaian tersebut mendapatkan nilai one dalam urutan peserta klasifikasi dan regu tersebut dinyatakan kalah ii–0. 2Suatu regu akan dinyatakan kalah jika jumlah pemain dari regu tersebut yang ada di lapangan kurang dari ii orang. 5. Posisi Pemain Bola handbasket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan five orang pemain. Dalam permainan bola handbasket, pemain dibagi menjadi iii, yaitu 2 orang menjadi penjaga belakang guard, 2 orang pemain depan forwards, dan seorang pemain tengah middle. a. Pemain Depan Tugas seorang pemain depan adalah menyusup ke pertahanan lawan. Posisi ini bersifat sebagai penyerang. Penyerang juga dapat membantu penjaga belakang menghalangi lawan memasuki daerah pertahanan. b. Pemain Tengah Tugas seorang pemain tengah adalah sebagai berikut. i Membendung atau memblok tembakan lawan. two Melakukanrebound, yaitu berusaha menguasai atau menangkap bola setelah tembakan gagal dilakukan. 3 Menjadi target atau sasaran operan teman seregu ketika berada di daerah pertahanan lawan. c. Penjaga Belakang Seorang penjaga belakang bertugas menjaga daerah belakang. Posisi penjaga belakang tidak berarti ia harus setiap saat ada di belakang pada saat regunya melakukan serangan. Akan tetapi, penjaga belakang juga bisa menjadi pemberi umpan kepada teman seregunya dan sesekali memasukkan bola ke keranjang lawan. Jadi, penjaga belakang memiliki tugas utama di garis pertahanan. Latihan 1 Kerjakan latihan berikut dengan benar! 1. Bagaimana ketentuan nilai tembakan dalam permainan bola handbasket? two. Kapankah suatu pertandingan dalam bola handbasket dinyatakan berakhir ? three. Jelaskan ketentuan pemain dalam permainan bola basket? four. Lakukanlah cara memainkan bola basket sesuai dengan aturan! v. Lakukanlah cara mengontrol bola basket sesuai dengan aturan! B. Teknik Dasar Permainan Bola Basket Teknik-teknik dasar bola handbasket telah Anda pelajari dikelas X. Beberapa teknik dasar bola basket yang akan dipelajari kali ini yaitu menembak sambil melayang Lay up shot,bound shot,screen,cake out, upadalah teknik yang sering digunakan. Kita tidak membutuhkan tinggi yang platonic untuk melakukan tembakan ini. Tembakan ini dilakukan dalam jarak dekat dari keranjang dan didahului dengan gerakan dua langkah. Tembakan ini bisa dilakukan dari sisi kiri atau kanan keranjang. Jika menembak dari sisi kanan, gunakan tangan kanan dengan tolakan kaki kiri dan jika tembakan dilakukan dari sisi kiri, gunakan tangan kiri dengan tolakan kaki kanan. a. Lay Upward Shot 1 Cara melakukanlay upward shotadalah sebagai berikut Sikap awal a Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. b Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang. c Tangkapan dilakukan dengan dua tangan. Pelaksanaan a Begitu mendarat, langkahkan satu langkah pendek ke depan dan menolak ke atas sambil mengangkat bola ke atas. b Setelah mencapai lompatan tertinggi, tembakkan bola dengan satu tangan dibantu dengan lecutan dari pergelangan tangan ke ring. c Mendaratlah dengan kedua kaki mengeper. 2 Latihan TembakanLay Up Shot Latihan teknik dasarlay upward shotdapat dilakukan dengan cara-cara berikut. Latihan 1 Latihan menembak sambil melayang five–8 gear up. Tiap set dilakukan sebanyak viii–ten kali lompatan. Istirahat antarset berlangsung selama three menit. Latihan ii Latihan secara terpisah menggiring bola dan menembak sambil melayang tanpa melompat. Latihan iii Bentuklah ii barisan saling berhadapan, dengan jarak 5–7 meter, mulai dari garis tengah. Bola dipegang oleh salah satu barisan. Kemudian, lakukan latihan lempar-tangkap bola dan tembakan melayang. Pelajaran 10 Bola Basket 129 Latihan 4 Latihan dimulai dari garis tengah. Pemain paling depan melakukandribbling ke arah ring. Lalu pada jarak tembakan, bola dipegang dengan kedua tangan, dilanjutkan dua langkah ke depan, melompat, dan menembak bola. iii KesalahanLay Up Shot Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukanlay updi antaranya sebagai berikut. • Langkah pertama terlalu tinggi. • Menerima bola tidak dalam sikap melayang. • Bola tidak dilepaskan pada saat berhenti di udara dan atau lengan tidak diluruskan sehingga pantulan bola menjadi berlebihan. • Pada saat melayang kaki tidak rileks. b. Jump Shot Spring shotadalah salah satu variasi teknik tembakan dalam permainan bola basket. Gerakbound shotdiiringi lompatan saat melakukan tembakan. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk menghindari usahablocklawan terhadap gerakanshotyang Anda lakukan. Teknik melakukan jump shotadalah sebagai berikut. 1 Berdirilah di depan ring dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. two Bola dipegang dengan satu tangan di depan atas kepala, sementara tangan yang lainnya menahan bola di sampingnya. three Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki. 4 Pada saat tubuh melayang di atas, dorong bola ke arah atas keranjang dengan lecutan dari pergelangan tangan sehingga bola meluncur dengan arah parabola dan masuk ke dalam keranjang. c. Screen Screenadalah suatu gerakan pemain penyerang untuk membebaskan teman dari penjagaan lawan. Teknik gerakscreendilakukan dengan mencoba menutup arah pergerakan lawan yang menjaga teman kita, dan membuka pergerakan teman untuk bergerak melewati belakang badan teman yang melakukanscreen. d. Block out Block outadalah suatu gerakan yang dilakukan dengan tujuan untuk menutup pergerakan lawan. Gerak ini dapat dilakukan dalam situasi berikut. i Mengambil posisi sebelum mengambil bola. 2 Membuka pergerakan teman yang lain untuk mengambil bola. 3 Mengambil posisi sebelum melakukanrebound. Gerakblock outdilakukan dengan memposisikan badan membelakangi lawan dengan kedua kaki dan kedua lengan dibuka, sehingga lawan akan semakin sulit untuk mengambil bola. Gerakblock outini lebih sering digunakan pada saat melakukanrebound. e. Rebound Reboundadalah istilah dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lebih efektif jika dilakukan oleh orang yang bertubuh lebih tinggi dan lebih dekat dengan band basket. Reboundterbagi menjadi 2 jenis, yaitu offensive rebounddandefensive rebound. Ofensive reboundterjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang ditembak oleh teman. Adapundefensive reboundterjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembak oleh pihak lawan. Kemampuan dapat diasah melalui latihan yang disiplin dan kontinu. 1 Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran. 4) Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan. ^{Jordanmelakukan lemparan tiga angka pada permainan bola basket dengan kecepatan 4 m/s. Bola bersentuhan dengan keranjang selama 0,01 s dan memantul dengan kecepatan 2 m/s. Jika massa bola basket 600 g. Gaya rata-rata yang dialami bola sebesar .} JtwOU7C. 181 50 431 207 8 35 362 345 412